پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

استرس امتحان,اضطراب امتحان,اضطراب شب امتحان,دانلود پاورپوینت,دانلود مقاله,روش های کاهش استرس قبل از امتحان,روشهاي صحيح مطالعه,روشهاي كاهش و درمان اضطراب,غلبه بر استرس,کودک و اضطراب,گامی به سوی موفقیت بیشتر,مقابله با اضطراب
دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

دانلود فایل

توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته روانشناسی و علوم تربیتی با موضوع غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان در حجم 26 اسلاید.بخشی از متن:همه ما پيش از امتحان يا وقايع مهم ديگر ،درجاتي از نگراني يا تنش را تجربه مي كنيم. در واقع مقادير كم اضطراب ونگراني ما را بر مي انگيزد و به ما كمك مي كند ولي نگراني بيش از حد مي تواند مشكل ايجاد كند مخصوصا اگر در جريان آماده سازي و انجام امتحان‌ها مزاحمت ايجاد كند. برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود.فهرست مطالب:گامی به سوی موفقیت بیشترمقابله با اضطرابروش های کاهش استرس قبل از امتحانروشهاي كاهش و درمان اضطراب امتحاناستفاده از روشهاي صحيح مطالعهآماده سازي مي تواند كمك كندتغيير دادن نگرش هاي خودنكات پايه را فراموش نكنيدبه محض دريافت برگه امتحانپيش از پاسخ دادن به سؤالات امتحاني، لحظه‌اي صبركنيد و نكات زير را رعايت كنيد:اگر اضطراب ادامه يابدگاهي اوقات اضطراب ممكن است ادامه يابد و مانع شودکودک و اضطرابچگونه می توانم به کودکم کمک کنم تا با این اضطراب کنار بیاید؟چگونه با باید اضطراب در شب روبرو شویم؟

 
پرداخت و دانلود

برچسب ها:
غلبه بر استرس دانلود پاورپوینت دانلود مقاله غلبه بر استرس اضطراب امتحان استرس امتحان اضطراب شب امتحان گامی به سوی موفقیت بیشتر مقابله با اضطراب روش های کاهش استرس قبل از امتحان روشهاي صحيح مطالعه کودک و اضطراب روشهاي كاهش و درمان اضطراب

  • حقوق کشورهای مجمع الجزیری در آبهای مجمع الجزیری

    آب های جزیره یا مجمع الجزایر,آب های داخلی,آب های سرزمینی,آب های مجمع الجزایری,پروژه حقوق,تاریخ حقوق دریاها,تحقیق رشته حقوق,حقوق,حقوق دریاها,حقوق کشورهای,فلات قاره,مجمع الجزایر,منطقه اقتصادی انحصاری,منطقه تحت حاکمیت دولت ها,منطقه مجاور دانلود فایل حقوق کشورهای مجمع الجزیری در آبهای مجمع الجزیری دانلود…

  • پاورپوینت (اسلاید) آشنایی با کریستوفر الکساندر

    آشنایی با کریستوفر الکساندر,پاورپوینت کریستوفر الکساندر,پاورپوینت معرفی کریستوفر الکساندر,پاورپوینت معماری,دانلود پاورپوینت,دانلود تحقیق,فرانک لويد رايت و آثارش,کریستوفر الکساندر,کریستوفر الکساندر کیست,نظریه های طراحی کریستوفر الکساندر دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) آشنایی با کریستوفر الکساندر دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت آشنایی با کریستوفر الکساندر، در حجم…

  • پاورپوینت آموزش درس نهم کتاب مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی

    پاورپوینت آموزش درس نهم کتاب مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی برچسب ها: درس 9 مطالعات پنجم مطالعات اجتماعیدرس راه ها و حمل و نقل 2دانلود پاورپوینت مطالعات اجتماعی راه آهنلوکوموتیورانحمل و نقل آبیناخداحمل و نقل هواییخلبان فرودگاه های کشوردانلود پاورپوینتدانلود اسلاید…

  • خلاصه نکات مهم مبحث 8 مقررات ملی ساختمان

    اجرای ساختمانها با مصالح بنایی,ازمون های نظام مهندسی,خلاصه نکات اجرایی,ساختمان بنایی غیرمسلح,ساختمان بنایی محصورشده,ساختمان بنایی مسلح,کلاف افقی,کلاف قائم,مبحث هشتم,مبحث8 مقررات ملی ساختمان,مصالح بنایی,مصالح خشتی,مقررات ملی دانلود فایل خلاصه نکات مهم مبحث 8 مقررات ملی ساختمان دانلود فایل توضیحات:خلاصه نکات مهم…

  • فیلم آموزش کامل درس دهم عربی پایه نهم - امانت

    ترجمه عربی دبیرستان,جزوه عربی,جزوه عربی کنکور,جزوه کامل عربی نهم,جزوه کنکوری عربی,حل تمرین عربی نهم,عربی دوم دبیرستان برای کنکور,عربی یازدهم دبیرستان,فرافایل,فیلم آموزشی عربی نهم,قواعد عربی 2 برای کنکور,قواعد عربی نهم,ویدئوی آموزشی عربی دانلود فایل فیلم آموزش کامل درس دهم عربی پایه…

  • بسته آموزشی کامل فصل پنجم ریاضی 10 انسانی" نمایش داده ها "

    سرفصل های دروس پایه دوازدهم,سرفصل های دروس پایه یازدهم,نمودار دايره اي,نمودار ميله اي,نمودارهاي حبابي و راداري,نمودارهاي نقطه اي و جعبه اي,هيستوگرام دانلود فایل بسته آموزشی کامل فصل پنجم ریاضی 10 انسانی" نمایش داده ها " دانلود فایل جزوه تایپ شده…

  • 18 کنش پژوهی ارزشمند برای معلمان و مدیران آموزش ابتدایی

    آموزش ابتدایی,بانک کنش پژوهی,پروژه علوم تربیتی,خرید فایل,دانلود 18 کنش پژوهی,دانلود تحقیق,دانلود کنش پژوهی,فرافایل,فروش,کنش پژوهشی معلمان دبستان,کنش پژوهشی مقطع ابتدایی,کنش پژوهی فرهنگیان,کنش پژوهی مدیران,کنش پژوهی معلمان,معلمان مدیران دانلود فایل 18 کنش پژوهی ارزشمند برای معلمان و مدیران آموزش ابتدایی دانلود فایل…

  • کارآفرینی تأسیس آموزشگاه آشپزی

    دانلود طرح توجیهی,طرح توجیهی,طرح توجیهی و کارآفرینی تأسیس آموزشگاه آشپزی,کارآفرینی تأسیس آمو,کارآفرینی و طرح توجیهی تأسیس آموزشگاه آشپزی دانلود فایل کارآفرینی تأسیس آموزشگاه آشپزی دانلود فایل دانلود کارآفرینی تأسیس آموزشگاه آشپزی نازخاتونفرمت فایل: وردتعداد صفحات: 23 فهرست مطالب:مقدمهتوصیف پروژهتوجیه پروژه…

  • پاورپوینت مفهوم سازی بنیادیظ

    پاورپوینت مفهوم سازی بنیادیظ برچسب ها: مفهوم سازی بنیادیاجزای نظریه مفهوم سازی بنیادیویژگی های نظریه مفهوم سازی بنیادینقاط قوت و ضعف نظریه مفهوم سازی بنیادینظریه مفهوم سازی بنیادی چندگانه رفتن به سایت اصلی پاورپوینت مفهوم سازی بنیادیظ دسته بندي :…

  • پرسشنامه آمادگی به اعتیاد اهواز (زرگر و همکاران)

    آمادگی,آمادگی به اعتیاد,آمادگی به اعتیاد اهواز,آمادگی به اعتیاد زرگر,پرسشنامه آمادگی به اعتیاد,پرسشنامه آمادگی به اعتیاد اهواز,پرسشنامه استاندارد,دانلود پرسشنامه,زرگر و همکاران,مقیاس آمادگی به اعتیاد,مقیاس آمادگی به اعتیاد اهواز,وید و بوچر دانلود فایل پرسشنامه آمادگی به اعتیاد اهواز (زرگر و همکاران) دانلود…

  • پاسخنامه تشریحی سوالات مدیریت رفتار سازمانی پیشرفته آزمون فراگیر ارشد سال 91 رشته مدیریت بازرگانی

    ارشد فراگیر 91,ارشد فراگیر پیام نور,ارشد فراگیر مدیریت بازرگانی,ارشد مدیریت بازرگانی,پاسخنامه ارشد مدیریت بازرگانی,پاسخنامه تشریحی,پاسخنامه سوالات ارشد فراگیر,دفترچه سوالات آزمون ارشد,رفتار سازمانی پیشرفته,سوالات ارشد فراگیر دانلود فایل پاسخنامه تشریحی سوالات مدیریت رفتار سازمانی پیشرفته آزمون فراگیر ارشد سال 91 رشته…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان مرند

    GIS,بخش های شهرستان مرند,بخشهای مرند,شیپ فایل,شیپ فایل بخش های شهرستان مرند,شیپ فایل بخشهای مرند,شیپ فایل مرند,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان مرند,مرند,نقشه بخش های مرند,نقشه مرند,نقشه ی جی آی اس بخش های شهرستان مرند دانلود فایل دانلود نقشه بخش های…

  • تحقیق طراحی ایستگاه مترو

    ایستگاه مترو,پایان نامه رشته معماری,پایان نامه معماری,پروژه مع,پروژه معماری,دانلود پایان نامه,دانلود پروژه,رساله ایستگاه مترو,ساخت ایستگاه مترو,طراحی ایستگاه مترو,طراحی کردن ایستگاه مترو,طراحی مترو,طراحی معماری,مترو,مطالعات ایستگاه مترو دانلود فایل تحقیق طراحی ایستگاه مترو دانلود فایل توضیحات:پروژه رشته معماری با موضوع طراحی ایستگاه مترو، در…

  • برنامه اسمبلي جایگزینی کاراکترها،پیدا کردن تعداد تکرار کاراکترها در یک جمله و ادغام دو جمله با هم

    Assembly,ادغام دو جمله,اسمبلی,برنامه,برنامه اجرایی,برنامه اسمبلی,برنامه نويسي,برنامه نویسی اسمبلی,پروژه اسمبلی,تعداد تکرار,تعداد تکرار کاراکترها,جایگزینی کاراکترها,زبان اسمبلی,زبان ماشین,سورس کد,کامپایلر,کد اسمبلی,کدنویسی دانلود فایل برنامه اسمبلي جایگزینی کاراکترها،پیدا کردن تعداد تکرار کاراکترها در یک جمله و ادغام دو جمله با هم دانلود فایل توضیحات:سورس كد…

  • جزوه کتاب کیفرشناسی ( دانشگاه پیام نور )

    جزوه کیفر شناسی پیام نور,دانشگاه پیام نور,دانلود جزوه,دانلود خلاصه کتاب,رشته حقوق,علی صفاری,کتاب کیفر شناسی صفاری,کیفر شناسی حقوق پیام نور,کیفر شناسی دکتر صفاری,کیفر شناسی علی صفاری,کیفرشناسی,کیفرشناسی پیام نو,نمونه سوال کیفر شناسی دانلود فایل جزوه کتاب کیفرشناسی ( دانشگاه پیام نور )…

  • پاورپوینت (اسلاید) لیزینگ و شرکتهای لیزینگ

    ارکان لیزینگ,انواع لیزینگ,پاورپوینت لیزینگ,تحقیق لیزینگ,تعریف لیزینگ,دانلود پاورپوینت,درباره لیزینگ,ریسک نرخ ارز,ریسک نقدینگی,شرکت های لیزینگ,صنعت لیزینگ,عملیات لیزینگ,لیزینگ,لیزینگ چیست,لیزینگ در ایران,مدیریت ریسک,مدیریت مالی دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) لیزینگ و شرکتهای لیزینگ دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته مدیریت مالی ( مقطع کارشناسی ارشد)…

  • پاورپوینت مطلوب سازي رفتار سازه هاي بلند مهاربندي شده

    تحليل جابه جايي,دانلود پاورپوینت,رفتار سازه هاي بلند,رفتار مهاربند در سازه بلند,سازه مهاربندي شده,سازه هاي بلند مهاربندي شده,سازه های مهاربندی شده,قاب هاي خمشي مهاربندي شده,مطلوب سازي رفتار سازه,مطلوب سازی سازه بلند مهاربندی شده,مهاربند دانلود فایل پاورپوینت مطلوب سازي رفتار سازه هاي…

  • پاورپوینت تحلیل مسافرخانه Flow

    پاورپوینت تحلیل مسافرخانه Flow برچسب ها: تحلیل مسافرخانه Flowبررسی معماری مسافرخانه Flowتحلیل مسافرخانهنمونه موردی خارجی مسافرخانهپلان مسافرخانهبررسی معماری مسافرخانهتحلیل هتلfarafileنمونه موردی خارجی هتل رفتن به سایت اصلی پاورپوینت تحلیل مسافرخانه Flow دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات…

  • پکیج کامل جزوه + ویدئوهای درس دهم عربی 1 دبیرستان

    آموزش کامل عربی 1 دبیرستان,آموزش ویدئویی درس دهم عربی 1,جزوه عربی کنکور,جزوه کامل عربی 1,جزوه کامل عربی اول دبیرستان,عربی اول دبیرستان برای کنکور,عربی1 دبیرستان,قواعد عربی اول برای کنکور دانلود فایل پکیج کامل جزوه + ویدئوهای درس دهم عربی 1 دبیرستان…

  • سدهای زیرزمینی

    underground dam,سد زیرزمینی دانلود فایل سدهای زیرزمینی دانلود فایل فهرست مطالب: چکیده مقدمه سد زیرزمینی چیست نحوه کلی عملکرد سد زیرزمینی انواع سدهای زیرزمینی هدف از ایجاد سدهای زیرزمینی شرایط بهترین مکان سدهای زیرزمینی مزایا و معایب سدهای زیرزمینی در…

  • آزمون ریاضی پایه دوازدهم انسانی- آزمون 1 تا 5

    آزمون ریاضی پایه دوازدهم انسانی- آزمون 1 تا 5 برچسب ها: رشته انسانیدوازدهم انسانیآزمون ریاضیرباضی انسانیریاضی 12ریاضی رشته انسانیکتاب ریاضی انسانیریاضی سال دوازدهریاضی سال 12کتاب کار ریاضیکتاب کار ریاضی دوازدهمخرید فایلفروش فایلدانلود فایل رفتن به سایت اصلی آزمون ریاضی پایه…

  • گزارش کارآموزی نساجی؛ رنگرزي، چاپ و تكميل كالاي نساجي

    چاپ و تكميل كالاي نساجي,دانلود کارآموزی رنگرزي,دانلود گزارش کارآموزی رنگرزي,کارآموزی رنگرزي,کارورزی رنگرزي,گزارش کارآموزی رنگرزي,نساجی دانلود فایل گزارش کارآموزی نساجی؛ رنگرزي، چاپ و تكميل كالاي نساجي دانلود فایل توضیحات:گزارش کارآموزی نساجی؛ رنگرزي، چاپ و تكميل كالاي نساجي، در قالب فایل word…

  • تحقیق بزهکاری در نوجوانان و جوانان

    برخورد ديگران,بزهکاری,بزهکاری چیست,بزهکاری در جوانان,بزهکاری در نوجوانان,پيشگيري بزهكاري نوجوانان,تحقیق بزهکاری,تحقیق رشته روانشناسی,تحقیق علوم اجتماعی,جرم‌زدايي طلاق,جنايتكاري و بزهكاري,دزدی,عوامل موثر در سرقت,فرافایل,همکاری در فروش دانلود فایل تحقیق بزهکاری در نوجوانان و جوانان دانلود فایل توضیحات:مبانی نظری تحقیق بزهکاری در نوجوانان و جوانان،…

  • تحقیق بررسی تأثیر سرمایه فکری بر بهره وری منابع انسانی شرکت

    آزمون کولموگروف اسمیرنوف,ابعاد سرمایه فکری,بهره وری کارکنان,بهره وری نیروی انسانی,تعریف بهره وري,جهان الکترونیک,سرمایه ساختاری,سرمایه فکری,سرمایه فکری بونفرر,سرمایه فکری جهان الکترونیک,سرمایه فکری کارکنان,سرمایه‌فکری است,یادگیری سازمانی دانلود فایل تحقیق بررسی تأثیر سرمایه فکری بر بهره وری منابع انسانی شرکت دانلود فایل توضیحات:تحقیق…

  • دانلود شیپ فایل روستاهای استان قزوین

    دانلود نقشه روستاهای استان قزوین,روستاهای قزوین,شیپ فایل روستاهای استان قزوین,شیپ فایل مناطق روستایی استان قزوین,قزوین,نقشه,نقشه روستاهای استان قزوین,نقشه روستاهای ایران,نقشه روستاهای قزوین,نقشه قزوین,نقشه نقاط روستایی استان قزوین دانلود فایل دانلود شیپ فایل روستاهای استان قزوین دانلود فایل توضیحات: این شیپ…

  • پاورپوینت انواع میراگرهای اصطکاکی و مقایسه آنها در بادبندها

    پاورپوینت انواع میراگرهای اصطکاکی و مقایسه آنها در بادبندها برچسب ها: میراگر اصطکاکی میراگر اصطکاکی PALLمیراگر اصطکاکی استوانه ایمزیت میراگرهای سیلندری انواع میراگرهای اصطکاکیمیراگرهای اصطکاکی دورانیاستوانه پال دورانی سیلندری انرژی زلزله سازه استهلاک انرژی لغزنده رفتن به سایت اصلی پاورپوینت…

  • پاورپوینت عنصر خوانایی (نمونه موردی محدوده خیابان طبرسی)

    بررسی خیابان طبرسی مشهد,پاورپوینت رشته شهرسازی,پاورپوینت عنصر خوانایی,خوانایی شهر,دانلود پاوپوینت,دانلود پاورپوینت عنصر خوانایی,عنصر خوانایی,عنصر خوانایی در شهر,عوامل خوانایی شهر,عوامل موثر بر خوانایی شهر,نمونه موردی محدوده خیابان طبرسی دانلود فایل پاورپوینت عنصر خوانایی (نمونه موردی محدوده خیابان طبرسی) دانلود فایل توضیحات:فایل…

  • تحقیق بررسي ملاک هاي انتخاب دوست در بين دانش آموزان

    انتخاب دوست,پایان نامه امور تربیتی,پایان نامه علوم تربیتی,پروژه روانشناسی,دانش آموزان پسر,دانش آموزان دبیرستانی,دانلود پایان نامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دوست یابی,شاخص های انتخاب دوست,معاشرت نوجوانان,مقطع متوسطه,ملاک انتخاب دوست دانلود فایل تحقیق بررسي ملاک هاي انتخاب دوست در بين دانش آموزان دانلود فایل توضیحات:پایان…

  • تحقیق آموزش هندبال

    تحقیق آموزش هندبال برچسب ها: تحقیق هندبالتحقیق ورزش هندبالتحقیق درباره هندبالتحقیق در مورد هندبالآموزش هندبالقوانین هندبالتاریخچه هندبالزمین بازی هندبالتحقیق هندبال doc رفتن به سایت اصلی تحقیق آموزش هندبال دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی جزئیات و دریافت هندبال…

  • پرسشنامه خودابرازی

    ابراز خود,پرسشنامه ابراز خود,پرسشنامه استاندارد,پرسشنامه مدیریت,پرسشنامه های مدیریت,خرید پرسشنامه,خودابرازی,دانلود پرسشنامه,دانلود پرسشنامه ابراز خود,دانلود پرسشنامه استاندارد,دانلود پرسشنامه خودابرازی دانلود فایل پرسشنامه خودابرازی دانلود فایل توضیحات:پرسشنامه خودابرازی، در قالب فایل pdf، شامل 24 پرسش، به همراه راهنمای تفسیر نمرات و تفسیر پرسشنامه،…

  • پاورپوینت روند طراحی در معماری

    بررسی فرآیند طراحی در معماری,پاورپوینت روند طراحی در معماری,پاورپوینت فرآیند طراحی در معماری,دانلود پاورپوینت روند طراحی در معماری,روند طراحی در معماری,فرآیند طراحی در معماری,ماهیت طراحی چيست؟,معماری چیست؟ دانلود فایل پاورپوینت روند طراحی در معماری دانلود فایل توضیحات:فایل پاورپوینت روند طراحی…

  • مقاله ترجمه شده محتوای اطلاعات بهای سهام، ناپایداری شرایط ویژه و بازده مورد نظر

    اطلاعات سهام,بازده مورد نظر,بورس اوراق بها,دانلود مقاله ترجمه,دانلود مقاله مدیریت مالی,قیمت گذاری دارایی ها,مدیریت مالی,مقاله انگلیسی,مقاله انگلیسی جدید,مقاله بیس,مقاله بیس پایان نامه,مقاله پایان نامه,مقاله ترجمه شده,ناپایداری شرایط ویژه دانلود فایل مقاله ترجمه شده محتوای اطلاعات بهای سهام، ناپایداری شرایط ویژه…

  • پاورپوینت (اسلاید) سیر تحولات نظریه هاي سازمان و مدیریت

    اصول علم اداره,اصول مدیریت,پاورپوینت نظریه های سازمان,دانلود پاورپوینت,رهیافت سنتی,سیر تحولات نظریه ها ي سازمان و مدیریت,مبانی سازمان و مدیریت,مدیریت علمی,نظریه بوروکراسی,نظریه روابط انسانی,نظریه فراگرد مدیریت,نظریه های سازمان و مدیریت دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) سیر تحولات نظریه هاي سازمان و مدیریت…

  • پاورپوینت بررسی و مدلسازی راكتورهای Hollow fiber

    پاورپوینت بررسی و مدلسازی راكتورهای Hollow fiber برچسب ها: بررسي و مدلسازي راكتورهاي Hollow fiberHollow fiberراکتور Hollow fiberروش های جداسازیخصوصیات غشاء ها غشاها انواع بيوراکتورهانوع و آرایش غشاءمیکرو اورگانیسمها سیستم و عملیات آن برنامه كامپيوتریرآکتور رفتن به سایت اصلی پاورپوینت…

  • پکیج کامل جزوه + ویدئوهای درس دوم عربی 1 دبیرستان

    آموزش کامل عربی 1 دبیرستان,آموزش ویدئویی درس دوم عربی 1,جزوه عربی 1,جزوه عربی کنکور,جزوه کامل عربی اول دبیرستان,دانلود جزوه,درس زیارة الحبیبِ,عربی 1 دبیرستان,عربی اول دبیرستان برای کنکور,عربی کن,قواعد عربی اول برای کنکور,ویدئوی آموزشی دانلود فایل پکیج کامل جزوه + ویدئوهای…